Über Zen

 

Zen ist ein spiritueller Weg, der ursprünglich aus dem Buddhismus kommt, aber an keine Religion gebunden ist.

Zazen - die Übung des Loslassens aller Gedanken und Vorstellungen beim aufrechten Sitzen in der Stille - führt letztlich zur Erfahrung unseres Wahren Wesens und der Wahren Wirklichkeit allen Seins.

Ziel ist es, das ganz gewöhnliche Leben im Alltag in und aus dieser Erfahrung gestalten zu können.

 

Meister Dogen:

"Den Buddhaweg zu ergründen heißt, sich selbst zu ergründen.
Sich selbst zu ergründen heißt, sich selbst zu vergessen.
Sich selbst zu vergessen heißt,
durch die zehntausend Dinge erleuchtet zu werden.
Durch die zehntausend Dinge erleuchtet zu werden heißt,
Körper und Geist von sich selbst und anderen fallen zu lassen."

(Aus Shobogenzo: "Genjo-koan"